Posture allongée ouverture du bassin
Cette séance de 20 minutes environ vous permet d'assouplir et d'ouvrir la région des hanches et du bassin.
Elle assouplit également la région lombaire.
Cette séance de 20 minutes environ vous permet d'assouplir et d'ouvrir la région des hanches et du bassin.
Elle assouplit également la région lombaire.