Trouver un cycle de méditation MBSR en région parisienne

Si vous avez envie d'apprendre à méditer, la MBSR est pour vous !

De quoi s’agit-il ?
Le Dr Jon Kabat-Zinn, un médecin psychiatre américain a mis au point le programme MBSR auquel nous vous proposons de participer à Carrières-sur-Seine. MBSR signifie réduction du stress par la méditation de pleine conscience (Mindfulness Based Stress Reduction). Ce programme a été suivi et validé par des dizaines de milliers de participants dans plus de 200 hôpitaux.

Il consiste en 8 ateliers de méditation pour pouvoir ensuite pratiquer de manière autonome. Le cycle organisé par notre association a lieu à Carrières-sur-Seine, mais il en existe dans toute la région parisienne, par exemple :


- A Paris 3 à partir du mercredi 7 janvier 2020 17 h 30

- A Champs sur Marne à partir du mercredi 8 janvier 2020 à 19:00

- A Bagneux, à partir du mercredi 8 janvier 2020 à 19 h

- A Champs-sur-Marne à partir du jeudi 9 janvier à 13 h 30

- Au Mesnil le roi à partir du vendredi 10 janvier 2020 à 18h30

- A Carrières-sur-Seine à partir du samedi 18 janvier 9h30 (réunion d'information le samedi 11 janvier à 10 h )

 

 

Qu'est-ce que la mémoire cellulaire ? Une conférence à venir

Le  MERCREDI 14 FÉVRIER 2018  à 20h, au 11 rue Gay-Lussac à Houilles

 Qu'est ce que la mémoire cellulaire ?
           

La mémoire cellulaire peut aider à répondre aux questions suivantes
- Comment par ce travail est-il possible de me sentir à ma juste place?
- Pourquoi ai-je le sentiment de refaire les mêmes expériences ?
- Pourquoi ma vie est si difficile?
- Qu'est ce que je ne comprends pas qui m'empêche d'avancer?

Vous pouvez regarder sur le site de Myriam Brousse avec qui nous avons fait un long chemin pour avoir une idée.

Marie-Blanche Solano a rencontré Myriam Brousse dans un passage de sa vie extrêmement douloureux physiquement et moralement.
La plus grande souffrance pouvait se résumer à l'incompréhension d'avoir à traverser cela.
A travers les séances, les séminaires et l'enseignement de Myriam elle a pu voir, accepter et transformer peu à peu sa vie.
Tout cela avait un sens.
Ce chemin de transformation lui a donné l'envie d'être accompagnante à son tour.
C'est cette traversée possible qu'elle veut proposer à ceux qui se sentent dans une impasse, une souffrance...

Le nombre de places est limité.
Il est indispensable de réserver par SMS au 06 89 90 10 71

Photo : Romolo Tavani