Atelier de méditation le dimanche 13 octobre 2019
Raquel, psychologue clinicienne, animera un atelier de méditation le dimanche 13 octobre 2019
Cet atelier était réservé en priorité aux personnes ayant déjà suivi un cycle MBSR... avec nous ou ailleurs ! Et s'il reste des places, tout le monde peut s'inscrire !
Côté pratique :
- L’atelier aura lieu à Carrières-sur-seine rue Rouget de Lisle.
- Le tarif de cet atelier est de 40 euros.
- Les horaires : 9h30 - 12 h 30
Comment s'inscrire ?
Envoyez un mail avec votre nom et vos coordonnées à
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Les places sont limitées (simplement à cause de la surface de la salle !) donc l'inscription est nécessaire afin que personne ne vienne et soit obligé de repartir...
Qui est Raquel ?
Raquel est psychologue clinicienne et formée à la méditation avec la technique MBSR ou Méditation pour la réduction du stress.
Quel matériel apporter ?
- Une tenue détendue
- Des chaussettes (pour ne pas avoir froid aux pieds !)
- Une petite bouteille d'eau.
- Votre sourire et votre bonne humeur !
Sinon, des tapis de yoga sont présents dans la salle ainsi que des couvertures polaires dans la salle. Nous avons des zafus, mais pas forcément pour tous, donc si vous en avez un, vous pouvez l'apporter.
A bientôt !
Catherine